长寿食物_新闻_食品行业搜索

六、大豆七、鸡蛋　1、增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有 ...

　3。大白菜人人爱　　大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画大师齐白石先生有一 ...

　　忌喝大量冰凉的饮料　　　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　　　忌空腹吃香蕉　　 ...

　　3、多吃坚果——远离肺癌我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃 ...

　　4、喝红葡萄酒——原理前列腺癌一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮 ...

　　6、多吃猕猴桃——保持肺干净就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴 ...

辣椒辣椒所含的辣椒素不光给你味觉上的刺激，还具备抗感染、止痛、防癌的功效，并对心脏健康有着重要的作用 ...

豆芽豆芽中含有高量、集中的酶，这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有丰富的抗氧化剂，可延缓衰 ...

5、蓝莓医师建议：蓝苺是一种大脑活性剂，还可以对抗癌症，促进心脏健康与免疫系统。蓝苺还是众多水果中， ...

　　9.牛奶　　牛奶使你骨骼更强硬　　牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙 ...

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