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长寿食物
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想长寿 这种食物绝对不能缺
2009/11/6
海带,又名昆布。海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状物。海带素有“长寿菜” ...
9种能让你长寿的“超级食物”(6)
2009/11/4
超级食物六:豆类 豆类中含有丰富的蛋白质,只要和谷类食物合用,便可提供人体所需的全部氨基酸。 ...
9种能让你长寿的“超级食物”(8)
2009/11/4
超级食物八:坚果 坚果是食物的果仁和果种,其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。坚果可以让你的心 ...
长寿不是梦 多吃10种常见食物有益于健康长寿(8)
2012/10/29
8.草莓 只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质 ...
长寿不是梦 多吃10种常见食物有益于健康长寿(5)
2012/10/29
5.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞 ...
长寿不是梦 多吃10种常见食物有益于健康长寿(10)
2012/10/29
10.香蕉 香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁 ...
长寿有秘诀 盘点让你长寿的食物(3)
2013/10/14
10.鱼 关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50 ...
8种经典食物 让女性养颜又长寿
2013/1/30
导读:研究发现,有些食物的营养成分,对女性特别有好好处。所以女性要想长寿,要想健康,要想青春,就得学 ...
冬季养生:三大食物让人长寿 细数身边“长寿仙丹”(3)
2012/11/19
红葡萄酒 能预防牙周病 加拿大魁北克省拉瓦尔大学的研究人员提出,他们从波尔多葡萄酒中提取了一 ...
长寿秘诀:最不起眼的8种食物助你长寿(2)
2012/9/25
2.大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补 ...
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