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长寿食物
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中科院专家:“长寿食谱”标准是一个目标值
2012/5/16
中国人要想健康长寿,每天应该吃什么,应该吃多少?中国科学院中国现代化研究中心近日发布的《中国现代 ...
营养师揭秘:“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃(4)
2012/5/22
健康膳食的一二三四五一指每天喝一袋牛奶,可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不耐症, ...
日本长寿村的长寿饮食
2000/9/5
在日本冲绳鸟,有一个世界闻名的长寿村,叫大宜味村。据1997年调查,该村的3500位居民中,65 ...
九大世界最长寿食品 早吃早回春(6)
2010/7/29
豆类 豆类中含有丰富的蛋白质,只要和谷类食物合用,便可提供人体所需的全部氨基酸。 ...
养生必知:每天必吃的25种长寿食品(8)
2012/2/15
五类食品让你越吃越笨让人反应迟钝大脑早衰 鱼类、胡萝卜、大葱等食品具有健脑益智的作用,相反的, ...
营养师揭秘:“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃(12)
2012/5/22
五类食品让你越吃越笨让人反应迟钝大脑早衰鱼类、胡萝卜、大葱等食品具有健脑益智的作用,相反的,有那么几 ...
营养师揭秘:“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃(13)
2012/5/22
含铝食物世界卫生组织指出,人体每天铝的摄入量不应超过60毫克。油条中的明矾是含铝的无机物,如果一天吃 ...
健康是吃出来的:解密10种最常见的长寿食品
2007/6/19
食的学问 “民以食为天”,“饮食,活人之本也”。一语道出“食”的重要性。明代养生学家高濂说:饮 ...
养生必知:每天必吃的25种长寿食品(9)
2012/2/15
含铝食物 世界卫生组织指出,人体每天铝的摄入量不应超过60毫克。油条中的明矾是含铝的无机物,如 ...
九大世界最长寿食品 早吃早回春(8)
2010/7/29
坚果 坚果是食物的果仁和果种,其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。坚果可以让你的心脏更健康,还 ...
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