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长寿菜
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养生之道:四种菜吃出个长生不老(3)
2010/10/13
长寿菜之三:天然保健品———蕨菜 食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将 ...
养生之道:四种菜吃出个长生不老(2)
2010/10/13
长寿菜之二:氨基酸皇后———香菇 食用方法:乾隆年间的“满汉全席”中就有“香覃鸭”、“炒冬菇” ...
养生之道:四种菜吃出个长生不老
2010/10/13
如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前,我们 ...
保健:鲜为人知 你身边的四种养生长寿菜(4)
2010/10/7
长寿菜之四:天然抗生素―――马齿苋食用方法:选用马齿苋幼嫩多汁的茎,除去须根,洗净后用沸水煮熟,再用 ...
保健:鲜为人知 你身边的四种养生长寿菜(3)
2010/10/7
长寿菜之三:天然保健品―――蕨菜食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将其稍加蒸 ...
保健:鲜为人知 你身边的四种养生长寿菜(2)
2010/10/7
长寿菜之二:氨基酸皇后―――香菇食用方法:乾隆年间的“满汉全席”中就有“香覃鸭”、“炒冬菇”等菜肴, ...
保健:鲜为人知 你身边的四种养生长寿菜
2010/10/7
长寿菜之一:含碘冠军―――海带食用方法:将海带或海菜泡发好,入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后,再加入适量 ...
给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜(4)
2010/9/26
菌藻类食物菌藻类食物包括蘑菇、木耳、银耳、海带、苔菜、紫菜等。这类食物虽然很少担当菜肴的主角,但其营 ...
给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜(3)
2010/9/26
鱼类鱼类是人体所需优质蛋白质的主要食物来源,每百克含蛋白质20克左右,富含必需氨基酸,生物利用率高, ...
给爸妈餐桌上必添的4样长寿菜(2)
2010/9/26
蔬菜类蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物,尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠 ...
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