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长寿菜
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秋天容易让人疲劳 吃海带可缓解秋季困乏
2013/10/28
春困秋乏，秋天很容易让人疲劳，不妨吃点海带解秋乏。海带属于海藻一类，它柔韧而长如带子，故而得名。海带 ...
蔬菜也可以补血 女性不妨多吃
2013/7/23
补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏 ...
干海带挑带白霜的 不是盐而是甘露醇
2013/7/13
海带是老百姓餐桌上的常客，素有"长寿菜"的美誉，它的营养价值很高，不仅含有大量膳食纤维，还有丰富的碘 ...
黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾（4）
2012/12/20
4、海带 海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比 ...
11种养肾食物 男人常吃健康更自信（4）
2012/12/10
海带海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比，除含维生素 ...
重阳佳节话你知：老人长寿的饮食秘诀（9）
2012/10/23
海带烧排骨 原料：排骨250克，海带结100克，白萝卜100克。 调料：盐，酱油，生姜。 做法 ...
重阳佳节话你知：老人长寿的饮食秘诀（5）
2012/10/23
3、精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。 4、在各长寿之乡还有许多 ...
养生：百岁长寿老人都爱吃什么？ 玉米是最佳粗粮（2）
2012/8/16
1、油菜是最佳长寿菜 调研结果：如皋老人最爱吃的蔬菜是青菜（南方叫小白菜或马耳朵菜，北方叫小油 ...
养生推荐：健体抗衰老的7大果蔬 猕猴桃美容养颜（2）
2012/7/30
1、抗衰老——胡萝卜 胡萝卜含有糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是 ...
7种蔬果大餐 养生健体抗衰老（组图）（2）
2012/7/29
1、抗衰老——胡萝卜 胡萝卜含有糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是 ...
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