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4、在穿衣镜前摆个自信的姿势每天早上专门挑出10分钟时间来打扮自己，尝试不同的颜色和搭配，然后在镜子 ...

　　7、局部运动减肥法　　原理：按照“头痛医头，脚痛医脚”的方法，对应肥胖部位集中火力做局部运动。　 ...

　　4、每天30分钟，享受阳光下的运动时间　　天气响晴，阳光正灿烂。不用闷在格子间打拼，你大可利用这 ...

一个人吃饭时，你会不会觉得食物索然无味？日本名古屋大学一项研究显示，对镜进食或许能增加食物的美味程度 ...

　　生活中我们有很多小细节都可以帮助我们减肥的哦，现在跟小编一起来抓住这些小细节吧！　1.早餐前照照 ...

　　4、发现健康小问题　　美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在 ...

　　Q：是自己带化妆箱吗？　　A：是的。因为没有单独的化妆师，箱虽然沉，但还是自己拿着，比手提包更重 ...

　　一旦定下目标，就要坚持不懈达到它。下面的这些方法可以时刻提醒自己：　　1．在办公室，把你的目标贴 ...

到底算瘦了吗？(50kg~42kg)表现形式：你觉得镜子里的自己完全没有变化，穿衣服的感觉也一如既往 ...

带来愉悦感受的品：预计减龄5岁皮肤是身体的一面镜子，如果身心愉悦，肌肤自然光彩照人。与其总是被肌肤老 ...

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