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锻炼身体
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女性养生:身体各器官防衰老爱“吃”这些食物补水(组图)(5)
2012/6/10
4、肌肉群。低热量食物减少脂肪30岁之后,新陈代谢每10年会递减1%—2%。年轻时,肌肉比等量脂肪消 ...
女性养生:揭秘身体各器官最爱“吃”这些食物(组图)(4)
2012/8/25
4、肌肉群。低热量食物减少脂肪30岁之后,新陈代谢每10年会递减1%—2%。年轻时,肌肉比等量脂肪消 ...
健康:七招减少沙尘对人体危害(2)
2010/3/20
避开风沙锻炼不要在风沙天外出锻炼。 锻炼身体增加机体抵抗力,是避免受凉感冒,特别是预防呼吸道疾 ...
秋冬身体很怕冷?这样吃可有效改善(2)
2010/10/29
汤类 包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。 解释:西 ...
保健:25把“金钥匙”让男人身体快速充电(5)
2012/12/5
11.交乐观的朋友精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人 ...
每餐只吃八分饱 给我们的身体扫垃圾(2)
2014/3/25
5、多喝温柠檬水利排尿 人体60%~70%由水构成,水还可以帮助搬运体内的垃圾,其重要性不言而 ...
当心!预示你的身体开始发胖的10个警铃(2)
2012/10/17
3。已有一个月没有测量体重根据一个医学协会(IOM)的报告,在能否保持体重的最基本的两个因素是, ...
养生提示:身体小问题暗示健康大毛病(10)
2011/1/14
10.腿脚常抽筋 这种情况容易在晚上睡着时出现。活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让 ...
白领养生:简单动动肩等小动作击退身体大烦恼(5)
2011/9/6
浑身没劲—— 搓双耳 适宜人群:癔病族 工作压力大,又没时间锻炼,感觉浑身不得劲儿,却也查 ...
养生需知:10妙招助男人身体健康提高性能力
2012/5/14
导读:研究人员指出,提高言行性能力,需要从环境、工作压力、饮食和日常锻炼情况着手。性福指南,为大家提 ...
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