错误减肥观之四:局部减肥事半功倍。 批判:人们常在广告中看到“减腰”、“减臀”、“减腹”等令人心动 ...
错误减肥观之六:多练20分钟,把刚才多吃的那个冰淇淋消耗掉。 批判:这种经历相信很多人都会有,一时 ...
错误减肥观之七:按固定减肥食谱行事准没错。 批判:这样做固然减少了摄入,控制了体重,但久而久之会使 ...
错误方式六:扔掉煮鸡蛋的蛋黄 评点:蛋黄中含有蛋中60%的蛋白质,几乎全部的维生素,几乎全部的磷、 ...
错误减肥观之二:每天坚持慢跑30分钟,可以有效减肥。批判:慢跑虽可达到有氧锻炼的目的,但从慢跑中获益 ...
错误减肥观之三:吃辛辣食物可以减肥。批判:有人觉得吃辣可以减肥,于是顿顿不离辣酱红油,究其“思想深处 ...
错误减肥观之四:局部减肥事半功倍。批判:人们常在广告中看到“减腰”、“减臀”、“减腹”等令人心动的字 ...
错误减肥观之六:多练20分钟,把刚才多吃的那个冰淇淋消耗掉。批判:这种经历相信很多人都会有,一时嘴馋 ...
错误减肥观之七:按固定减肥食谱行事准没错。批判:这样做固然减少了摄入,控制了体重,但久而久之会使身体 ...
减肥错误之——早饭只吃果汁 代表人物:刘嘉玲 刘嘉玲年近40,依然充当香港纤体代言人。据说她 ...