错误观念_新闻_食品行业搜索

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　　多吃水果美容养颜！多吃水果帮助消化！水果减肥的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它 ...

　　1。狂吃、猛补　　产妇在妊娠及分娩过程中，体内的各种营养素的储备都有消耗，因此尽快补充足够的营养 ...

　　4。晚下床　　产后休息是第一重要的调养。然而产后休息并不等同于卧床睡觉。早下床，有利于子宫的复原 ...

　　迷思二：吃肉减肥或只吃高纤食物　　　正解二：均衡减量，不能减少种类　　人体能量代谢的方式是先燃烧 ...

　　迷思三：脂肪越少越好　　　正解三：热量才是重点　　抽脂一直是坊间整型和减肥机构最热门的项目之一， ...

　　迷思四：禁食、断食可以瘦身　　　正解四：越不吃，脂肪越容易堆积　　国内媒体曾做过减肥民调，发现有 ...

　　迷思五：以少吃代替多动　　　正解五：节食减轻体重、运动维持体重　　很多人懒得运动，只以少吃代替多 ...

　迷思六：减重越多越成功　　　正解六：一年减１０％就算成功　　前一阵子，一则两个月瘦六十公斤的新闻上 ...

　　迷思七：减肥药和偏方是万灵丹　　　正解七：药就是毒，药效越强越快，代价也越大。　　很多人减肥，直 ...

　　一、“恶风”　　不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭， ...

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