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  林先生告诉记者,10月4号,他的朋友一行5人,从杭州到南京旅游,朋友表示想在 ...
秋季吃银耳的好处有哪些
白木耳又称银耳,是山珍海味中的“八珍”之一。是老百姓吃得起的滋补品。秋天干燥,要多吃些润肺的食物,银 ...
秋季喝什么汤好
秋季天气干燥,最容易伤肺,这个时候就应该多喝点汤水,汤有滋润肺腑的功效,晚餐前食用最合适。那么,秋季 ...
  陈皮,大家都不陌生。  它健脾开胃、化痰止咳,&emsp ...
吃月饼必备!12种解腻促消化的美食
月饼的热量是非常高的,一个月饼相当好几碗饭呢。因为在制作时加入了大量糖和油,会引起“三高”——血压高 ...
多吃这些食物 女性不惹乳腺疾病
乳腺疾病发病率很高,女性群体中发病率尤其高,部分男性也会偶尔患有乳腺疾病。有研究发现,很多乳腺疾病都 ...
早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
根据营养学专家研究表明:早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主,早上的饮食状况直接 ...
秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为“秋燥”。如果不注意,当温度和湿度发生较大变化时,人体的 ...
5种隔夜菜最好扔掉 营养专家这样处理剩饭剩菜
  “隔夜菜引发胃癌”、“隔夜木耳不能吃”……关于隔夜食物有害健康的传言,似乎一 ...
如何辨别硫磺银耳、硫磺枸杞
有些商人为了牟利,往往置消费者安全不顾,用硫磺熏制食物以延长保质期或者将品相不佳的食物美化后上市,那 ...
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