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银耳
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食疗养生：蜂蜜山药 秋冬最佳滋阴润肺食物盘点（3）
2012/10/22
2、银耳——益气清肠，滋阴润肺 银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾 ...
养生推荐：胡桃粥防阳萎 秋季18款营养粥祛病养生（8）
2012/10/23
8.银耳粳米粥银耳10克提前泡发，与粳米100克共煮成粥，粥熟后加入蜂蜜少许即可。每日1次。是秋季滋 ...
秋冬养生：推荐滋阴润肺“十佳”食物（组图）（10）
2012/11/7
银耳银耳味甘、性平，入肺、胃经，自古就是滋阴润肺的头等食材，身价一度与燕窝等同。它还具有增强免疫力的 ...
蜂蜜是冬天补养佳品 八种食物滋阴润燥越吃越年轻（6）
2012/11/12
银耳 银耳味甘、性平，入肺、胃经，滋阴润肺的头等食材，身价一度与燕窝等同。它还具有增强免疫力的 ...
“汤里来，水里去”几款养颜汤（2）
2008/5/31
[银耳雪梨柚子蜜]吃个明白：银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等 ...
教你四款超能减肥靓汤（3）
2008/11/3
银耳竹笋汤：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐各适量，水1000毫升。先将竹笋洗净，银耳用水泡发， ...
潮人的饮食美白法（4）
2009/4/3
百合银耳汤 银耳含有丰富的天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期食用具有滋润肌肤的功效。银耳 ...
夏季极品瘦身食谱（3）
2009/6/16
酸奶银耳水果羹 主料：酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果10 ...
十一长假减肥美餐 8天吃出瘦美人（6）
2009/9/24
冰糖银耳花——清肠降压材料：水发银耳150克，冰糖30克，油菜12克，胡萝卜50克，白砂糖10克 ...
减肥：8天保你吃出瘦美人（6）
2009/12/2
冰糖银耳花——清肠降压 材料：水发银耳150克，冰糖30克，油菜12克，胡萝卜50克，白砂 ...
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