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初秋养颜滋补汤 让你肌肤白里透红(6)
  银耳雪梨炖瘦肉汤  原料:银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。  做法:  1、将瘦肉洗净,沸水略煮后切;  ...
8款自制面膜助你春季保湿做回娇嫩女人(3)
  银耳珍珠面膜  煮一锅银耳,煮烂一些,出锅等凉了以后放进小瓶,搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张 ...
春季祛火:10款去火零食 越吃越清凉(4)
  小零嘴食用:先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,,加冰糖适 ...
谷雨时节益肝补肾六款养生药膳最适宜(3)
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养生必知:8款汤养出少“皱”脸 成水嫩美人(2)
  2.银耳枸杞羹  银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后, ...
养生推荐:10款养颜美容汤品助你做好“面子工程”(10)
  银耳枸杞羹  银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎 ...
时令养生:秋季七大养生粥品推荐(组图)(8)
  银耳沙参粥  沙参50克、银耳50克、粟米50克、冰糖10克  沙参性微寒,味甘微苦可养阴清肺, ...
七款秋季养颜滋补汤 让女人吃出红润好气色(4)
三、银耳雪梨炖瘦肉汤  原料:  银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣。  做法:  1、将瘦肉洗净,沸水略煮后切 ...
养生须知:节日大餐过后盘点八款食品给力刮油(6)
6、银耳:银耳含有约78.3%糖类,还含有较多的多缩戊糖、甘露糖醇、麦角甾醇、海藻糖等特有成分,故对 ...
养生:重阳敬老粥 力荐九种粥品(6)
  银耳沙参粥  沙参50克、银耳50克、粟米50克、冰糖10克  沙参性微寒,味甘微苦可养阴清肺, ...
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