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养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(7)
  7、茄子  立秋吃茄子最去火,茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是种食疗佳品。中医认为,茄子性凉、 ...
养生:银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物(5)
  红豆红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治 ...
养生:银耳莲子南瓜 秋季滋补身体吃7种食物(6)
  南瓜  秋天到,南瓜俏。经过一个夏天的日照和生长,南瓜积累了丰富的营养。南瓜中含有诸多对人体有益 ...
秋吃银耳最合宜 银耳的九种营养做法(2)
  四、银耳莲子汤  材料:银耳、莲子、红枣、冰糖。  做法:  1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待 ...
银耳润肺降火 秋冬养生银耳好滋润
  秋冬季,很多人都喜欢用银耳养生,银耳具有清热解毒,润肺,降火,促进排便,提高 ...
百合莲子羹不仅祛暑败火,更是女士们的美容佳品,随着夏季销售旺季到来,不法分子为牟取暴利,将百合、莲子 ...
祛秋燥多吃银耳 秋季吃银耳的5个好处
银耳是山珍海味中的“八珍”之一,为高级天然滋补食用和药用真菌,银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。秋 ...
莲子主治脾胃虚弱 秋季养生不妨吃些莲子
秋季多吃莲子好处多,莲子主治脾胃虚弱、食欲减退,腹泻,一般以熟食为主,开水冲泡莲子心当茶饮用,具有清 ...
千龙-法晚联合报道(记者吴洁)“元旦、春节快到了,想提前买点干果,听说开心果有漂白的,怎么选呢?”“ ...
秋季吃莲子养生 莲子养生食谱
莲子,是睡莲科水生草本植物荷花的种子。秋、冬季果实成熟时,割取莲蓬,取出果实;或者是选取落入水里,沉 ...
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