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警惕:食用味精烹调方法不对会致癌(2)
二忌:低温使用温度低时味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鲜时,可以把味精用温开水化开,晾凉后浇 ...
警惕:食用味精烹调方法不对会致癌(3)
三忌:用于碱性食物在碱性溶液中,味精会起化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。所以烹制碱性食物 ...
警惕:食用味精烹调方法不对会致癌(4)
四忌:用于酸性食物味精在酸性菜肴中不易溶解,酸度越高越不易溶解,效果也越差。 ...
警惕:食用味精烹调方法不对会致癌(5)
五忌:用于甜口菜肴凡是甜口菜肴如“冰糖莲子”、“番茄虾仁”都不应加味精。甜菜放味精非常难吃,既破坏了 ...
警惕:食用味精烹调方法不对会致癌(6)
六忌:投放过量过量的味精会产生一种似咸非咸、似涩非涩的怪味,使用味精并非多多益善。一般情况下,每人每 ...
警惕:食用味精烹调方法不对会致癌(7)
七忌:用于炒黄菜炒黄菜即炒鸡蛋。鸡蛋本身含有许多谷氨酸,炒鸡蛋时一般都要放一些盐,而盐的主要成分是氯 ...
4.粉质土豆一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐 ...
健康膳食养生须知:如何烹调最有营养(2)
  不当淘洗,营养流失  食物中的水溶性维生素可以随着淘米洗菜的水流失,特别是反复搓洗大米和先切后洗 ...
健康膳食养生须知:如何烹调最有营养(3)
主食制作宜蒸煮主食制作方式中,保留营养素较好的方式是蒸和煮。在制作主食品时,不可加碱。碱不仅会破坏两 ...
警惕鸡蛋的四种错误烹调法及食用误区(图)
  据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并 ...
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