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脑功能衰退 推荐安神补脑食物让头脑更灵活(5)
2013/11/15
黄花菜 黄花菜被人们称为“健脑菜”,它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。 ...
冬季减肥多吃菜 蔬菜减肥好帮手
2013/11/13
冬季寒冷,人类为了保暖,身体机能会自觉地储存脂肪能量,寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖 ...
冬季养生首要补血益气 冬季补血的十大美食
2013/11/12
冬季补血要多吃的食物有哪些呢?补血这个词相信很多朋友对其并不陌生,尤其对女性来说更为重要。这是由于成 ...
用铁壶烧水泡茶 补铁效果可忽略不计
2013/11/12
近年来,国内市场兴起一股日本铁壶热,不少消费者到日本买铁壶,或者在网上海淘日本铁壶,而市场上也出现了 ...
秋季养生吃什么 15种绝佳食物推荐
2013/10/29
随着秋天的到来,天气渐渐凉了。而季节的变化表示我们的餐桌上也应该添加点“秋天的味道”!秋季是丰收的季 ...
5个原因致女性贫血 吃8种食物补血养颜(3)
2013/10/22
3、胡萝卜胡萝卜含有很高的B族维生素、维生素C,同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素,胡萝卜素对补 ...
补血滋补 秋天必不可少的食物
2013/10/22
秋季是适合滋补的一个季节,那么秋季如何补血?补血吃哪些食物好呢?适合补血的食物有哪些呢?下面就来了解 ...
做不到四准则孕妇补身没效果
2013/10/22
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秋季痔疮高发 患者如何预防痔疮复发
2013/10/21
俗话说“十男九痔”,但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮,特别是从事脑力劳动 ...
秋季感冒等疾病容易反复发作 是免疫力低下在作怪
2013/10/8
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡 ...
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