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　　13、怀孕　　虽然叶酸导致产前压力，但是腹中的婴儿也同样需要铁，他们会摄取母体中的铁。更重要的是 ...

　　生魔芋：深层锁住皮肤水分　　实际上魔芋还具有极好的美肤效果呢。魔芋中富含能够调整皮肤肌理的神经酰 ...

五色对应五脏是中医的经典理论。中医认为，不同颜色的食物会进入人体的不同内脏，如果你的饮食中含有各种颜 ...

引起贫血的原因有很多，最常见的是体内造血原料“铁”的丢失，时间长了就引起贫血，诊断上叫缺铁性贫血。长 ...

自古，人类对于新鲜水果就有着一种迷恋。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，两句诗词一语道破了古代君主为博 ...

樱桃色泽红艳光洁，被称为美容果，古医籍记载樱桃能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，并具有调中益气、 ...

●叶酸补充的最佳时间应从怀孕前3个月~孕早期3个月，最好能延续至孕期结束●孕中期是胎儿快速生长发育的 ...

生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需 ...

　　加上女性的体质本就属阴，经常吃寒性食物会导致阳气的泄露，导致子宫受到损伤，严重时会出现闭经或经量 ...

　　月经期间是每个女性身体最脆弱的时候，月经期间如果没有调理得当不但对身体不好，还容易留下病根，经期 ...

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