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8个致命的饭后坏生活习惯（2）
2010/12/24
凶手2.饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶， ...
30岁女人的五类营养食物（2）
2011/1/6
深绿色叶类蔬菜 菠菜，散叶甘蓝以及芥菜叶等蔬菜，深受营养学家们的青睐，因为这类蔬菜含有丰富的抗 ...
这5种美容食物 女人越吃越年轻（4）
2011/1/6
海带 海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘， ...
护肤养颜 女人必吃的养肤水果
2011/1/24
在平日众多食物中，很多水果都具有美容养颜的效果，这些水果的功效可以与各大品牌，各种功效的护肤品妣美。 ...
春季养生补血勿入五误区（3）
2011/3/1
误区3：多吃肉对身体不好纠正：动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%；而植物性食物中的铁元素 ...
补血养生：春季补血勿入五误区（3）
2011/3/10
误区3：多吃肉对身体不好纠正：动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%；而植物性食物中的铁元素 ...
孕妇养生：七种食物对孕妇胎儿最有利（3）
2011/6/6
最佳饮料 绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相 ...
养生：饭后7个不良习惯 威胁我们的肠胃健康（7）
2011/6/9
不良习惯七：饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶， ...
养生警惕：孕妈咪千万不能混吃的24种食物（10）
2011/6/14
·豆浆冲鸡蛋： 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 ·茶叶 ...
女性：年过30应如何选择养生食物（3）
2011/7/20
深绿色叶类蔬菜 菠菜，散叶甘蓝以及芥菜叶等蔬菜，深受营养学家们的青睐，因为这类蔬菜含有丰富的抗 ...
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