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据英国《每日邮报》10月22日报道的一项最新研究表明，晚上食用含铁丰富的食物会扰乱人体生物钟，所以轮 ...

　　5、奶酪　　奶制品是食物补钙的最佳来源之一，而且这些钙很容易吸收，奶制品中以奶酪的含钙量为高，每 ...

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，是儿童成长必不可缺的元素。儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，所 ...

多项国际研究显示，不合理的饮食会破坏机体平衡，诱发疾病，而一些遵循低热量、平衡饮食的人，至少可增寿1 ...

　　紫薯香芋西米露　　主料：紫薯、芋头　　辅料：西米、冰糖、炼乳　　做法：　　1.将紫薯块和香芋块同 ...

素食做得再精致、可口，在很多人吃来都不如肉类香。★极端素食可破坏身心健康，可引起营养不良、进食障碍、 ...

　　2014年1月至6月，进出口检验检疫部门发现共计有77批次的进口葡萄酒不合格。据了解，这些不合格 ...

据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其 ...

我们一直在强调蔬菜和粗粮的营养价值，却对给孩子吃肉“望而却步”。究竟孩子吃肉好不好？如果不吃肉，会不 ...

月经是女性特有的一个生理现象，在这个时期，饮食上实际上是要有一定的注意的，比如喝茶，许多女性朋友有天 ...

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