2.加蛋黄、血豆腐，钙补得更多 就像吃钙片的同时需要补充维生素D一样，吃豆腐要补钙，就要搭配一 ...
不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此，作为全家生活“总管”的家庭主妇。对此应多 ...
现在人们的补钙热情很高，国人生产的牛奶已经不得信任了，那天然的食物总该没问题吧，于是各种食物也纷 ...
妈妈们，知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折哦，那究竟是哪些地方出了问题呢？错误1：用矿 ...
9、吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下， ...
误区10、维生素是补品，多吃一点没有关系 人体对维生素的需要量很少，每日仅数十微克到数十毫克。 ...
近段时间，“全民补钙”频频见诸报端，专家提醒消费者切不可盲目补钙，一时间成为备受关注的热点话题。 ...
摘要：备孕妈妈孕前如何正确补钙？我们都知道孕期需要大量的钙，但很少人知道应该从什么时候开始补钙，怎样 ...
众所皆知，鲜乳是钙质的最佳来源，由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鲜奶者大有人在，除了牛奶之 ...
红薯是很普通的一种食物，但是它有很大的营养价值，我们常常忽视了。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、 ...
