五、吃没用沸水焯过的苦瓜 苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中 ...
摘要：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对孩子而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、 ...
专家认为，女性过分追求美白、防晒和减少户外活动都会增加骨质疏松的风险。 爱美有风险？ 这项报告显 ...
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”现在高考的孩子们学习紧张，再加上用脑比较多，而且经常会熬夜到很晚， ...
要不要给孩子补营养素，怎么补，补得适不适当，一直是困扰家长的大问题。日前，广东省妇幼保健院儿童保健科 ...
很多人通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚，有可能陷入误区。 用内酯 ...
很多人都知道牛奶含钙高，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说， ...
近段时间，“全民补钙”频频见诸报端，专家提醒消费者切不可盲目补钙，一时间成为备受关注的热点话题。 ...
五．苦瓜 营养功效：苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸、粗纤维、苦瓜素等人体所需的多种营养物质。 ...
很多人通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚，有可能陷入误区。 用内酯 ...
