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钙吸收
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养生小技巧：女人补钙的黄金方案（3）
2011/7/10
2.吸收钙质：帮助钙在体内被吸收利用的营养素有维生素D、镁、维生素C等。①维生素D：维生素D是影响钙 ...
养生警惕：维生素补充七大误区(5)
2011/7/27
误区五：多吃维生素D可以壮骨、补钙。 其实这种认识是极其错误的。人体对维生素D的耐受性并不相同 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙（图）（3）
2011/8/15
3、以为菠菜对补钙毫无益处 许多人都知道，菠菜不可与豆腐一起吃，因为其中含有大量的草酸，会与钙 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙（图）（5）
2011/8/15
5、以为喝饮料与补钙无关 为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙（图）（7）
2011/8/15
7、相信喝牛奶对补钙没有帮助 虽然有人到处宣称，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失 ...
养生警惕：补充维生素的15个误区（11）
2011/10/23
误区11.婴儿最容易缺少哪种维生素？ 婴儿最容易缺乏维生素D，这是因为日常食物所含的维生素D不 ...
养生注意！女性20-50岁饮食营养 美丽健康早计划（4）
2011/10/27
30-40岁首要大事：补钙营养计划One――补钙这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁，专家证实，女性 ...
养生：饮食美容要选准“食”机 女人一生营养大计（3）
2011/10/27
30-40岁首要大事：补钙营养计划One――补钙这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁，专家证实，女性 ...
养生保健误区：缺钙的中国人犯了什么错？（6）
2011/11/4
6、以为喝牛奶对补钙没有帮助 虽然有人宣称，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失，但 ...
厨房6大“保钙”技巧
2011/11/24
不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此，作为全家生活“总管”的家庭主妇。对此应多 ...
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