钙吸收_新闻_食品行业搜索

方案二：在医生指导下补充适量的维生素D在不方便带孩子到户外晒太阳的情况下，要适当的补充维生素D：一岁 ...

4、谷类——燕麦　　各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸 ...

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买 ...

　　鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高　　鱼最好和豆腐一起炖着吃，因为鱼体内含丰富维生素D，豆腐则含有 ...

　　5甘蓝：　　钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要，甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的 ...

李子能杀菌李子富含的矿物质铜和硼，能预防骨质疏松症。李子还含有一种叫菊粉的膳食纤维，能破坏肠道有害菌 ...

　　酸奶，这种源于牛奶又超越牛奶的饮品，不仅保留了鲜奶中的蛋白质、钙质、脂肪和糖类等营养成分，而且还 ...

苦瓜苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒 ...

8.相信豆浆是高钙食豆浆是大豆加20倍水后磨制而成，其中的钙含量只有大豆的二十分之一。大豆的钙含量大 ...

7.相信喝牛奶对补钙没有帮助虽然有人到处宣称，牛奶含有大量蛋白质，会让体质偏酸而促进钙的流失，但这话 ...

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