钙吸收_新闻_食品行业搜索

五．苦瓜营养功效：苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸、粗纤维、苦瓜素等人体所需的多种营养物质。其性味苦 ...

都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最好呢？“天然抗癌剂”：香菇。香菇 ...

很多人知道牛奶含钙高，事实上，芸豆、虾皮、豆腐干等含钙量比牛奶还高出好几倍。　　日前，由辽宁省老年服 ...

4、谷类——燕麦　　各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸 ...

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买 ...

　　蔬菜是生活中的必备品，但是据调查我们吃蔬菜存在很多的误区，结果显示，95.3%的人每天吃蔬菜不够 ...

　　４、谷类——燕麦　　各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的７．５倍之多。尽管燕麦中的 ...

　　大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容 ...

　　●饭后喝有利于吸收营养　　一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下， ...

　　(6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动 ...

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