血脂高意味着血粘度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死脑血栓和脑动脉硬 ...
耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。其实,耳聋并不可怕,如果调理好一日三餐,还是能取得较好的防治效果。专 ...
番茄蛋花汤材料番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。做法清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚 ...
西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双“姊妹花 ...
醋溜菜花家常菜谱的材料:主料:净菜花250克辅料:青椒片,胡萝卜片,水发海米各15克调料:熟猪油80 ...
肉丝苦瓜汤:鲜苦瓜、猪瘦肉各200克,料酒15克,精盐4克,葱末10克,猪油50克,肉清汤75 ...
猪肝及与菜花搭配易两败俱伤 花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应,会降低人体对这些元 ...
菜花,又叫花椰菜,是由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,在《时代》杂志推荐的10大健康食品中名 ...
误区4: 煲汤越久,营养越好 广东人有煲“老火汤”的习惯,认为汤煲得越久越够火候,营养 ...
菜花,我平常都是手掰、焯水之后,凉拌或热炒,清爽脆嫩。但孩子不喜欢,嫌没味儿。好吧,换个有味儿的吃法 ...