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金属疲劳
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白领疲劳 饮食上如何调理
2010/1/19
您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息 ...
白领疲劳 饮食上如何调理(3)
2010/1/19
多吃豆类 第三、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去乳 ...
十一种方法击溃疲劳好简单(6)
2010/3/27
(六)理疗 利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体,可促进血液循环,加速疲劳的消除及机能恢 ...
十一种方法击溃疲劳好简单(9)
2010/3/27
(九)营养 运动中各种营养物质消耗增加,运动后及时补充,有助于消除疲劳,恢复体力。糖、维生素 ...
药粥缓解慢性疲劳综合征(5)
2010/12/2
冬瓜薏米粥 冬瓜100克,生薏仁米100克。将冬瓜洗净切块,加水适量,与生薏仁米同煮粥。常服能轻 ...
小心:总是疲劳潜伏七种病(2)
2010/12/17
2.糖尿病:2型糖尿病患者的细胞无法正常处理葡萄糖,导致血糖升高,同时造成身体活动缺少能量,于是 ...
小心:总是疲劳潜伏七种病(5)
2010/12/17
5.类风湿:自体免疫性疾病类风湿早期难诊断,会让健康关节组织及软骨受损。症状包括疲劳、食欲减退等 ...
小心:总是疲劳潜伏七种病(6)
2010/12/17
6.睡眠呼吸暂停:该病严重降低睡眠质量,患者总是感觉疲劳。睡眠呼吸暂停症状一夜发作少则十几次,多 ...
春节回家似打仗 13招缓疲劳(4)
2012/1/18
四、热茶 茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡 ...
春节回家似打仗 13招缓疲劳(5)
2012/1/18
五、高蛋白食物 人体热量消耗太大也会感到疲劳,故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、 ...
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