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重阳
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重阳敬老看过来:极力推荐九种敬老粥(3)
2012/10/23
3、萝卜干贝粥 主料:干贝、萝卜、大米。 特点:干贝具有滋阴补肾、和胃调中、利五脏的功能,能 ...
重阳敬老看过来:极力推荐九种敬老粥(4)
2012/10/23
4、养生绿豆菊花粥 主料:菊花、绿豆、大米、冰糖。 功效:绿豆清热解毒,消暑利尿。菊花疏散风 ...
重阳敬老看过来:极力推荐九种敬老粥(5)
2012/10/23
5、南瓜绿豆粥 主料:南瓜、绿豆、大米。 辅料:冰糖。 功效:绿豆性凉味甘,有较强的药力, ...
重阳敬老看过来:极力推荐九种敬老粥(6)
2012/10/23
6、莲子百合粥 主料:大米、百合干、莲子。 辅料:冰糖。 功效:莲子味甘、涩,性平;归脾、 ...
重阳敬老看过来:极力推荐九种敬老粥(7)
2012/10/23
7、皮蛋瘦肉粥 主料:大米、皮蛋、瘦肉。 辅料:香菜、淀粉。 调料:盐、白胡椒粉。 功效 ...
重阳敬老看过来:极力推荐九种敬老粥(8)
2012/10/23
8、山药枸杞粥 主料:山药、枸杞、小米、面粉。 调料:冰糖。 功效:山药枸杞粥可以增进生理 ...
重阳敬老看过来:极力推荐九种敬老粥(9)
2012/10/23
9、八宝粥 主料:红豆、薏米、黄小米、糯玉米、黑米、碎玉米、小麦、绿豆。 辅料:红糖。 功 ...
重阳金秋饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食(2)
2012/10/23
秋季起居 最佳睡眠时间为23时至1时 金秋三月,气候变化较大,俗语所说的“早立秋冷飕飕,晚立 ...
重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(2)
2012/10/23
长寿老人的膳食各有特点,饮食习惯不同,但总括起来长寿老人的饮食特点有: 1、膳食热能不高,有充足的 ...
重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(3)
2012/10/23
质量宜高:质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多 ...
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