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从古至今,豆制品就一直在人们生活中出现,而且也是人们不可缺少的一种菜肴,比如常见的麻婆豆腐、小葱拌豆 ...
黄金法则1:多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首 ...
产后容易骨质疏松需要补钙 产后补钙吃什么(2)
骨汤烩酿豆腐原料:油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。制法:虾仁剁碎,与鸡茸一起调配成馅料,塞入切 ...
 华彩鱼肉  原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克,绍酒、 ...
教你做个家常菜:雪山百花蟹
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创意菜谱:豆腐花样吃法巧养生(4)
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 1元宵节的起源  元宵节始于何时,目前尚无可靠记载。据历史文献资料,西汉时已过元宵节,元宵节形成于 ...
午餐“享瘦”法营养又减肥 4款食谱快速降体重
  在瘦身过程中,必须丢弃午餐吃饱老观念,选择既营养又减脂的食物。那午餐减肥方法吃什么可以瘦呢?小编 ...
“享瘦”秘方:5个吃肉不长胖的黄金法则
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深秋养生 红酒美食养出红颜丽人(组图)(5)
  四.红酒酿豆腐  红酒酿豆腐,绝对的至尊美味,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功 ...
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