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初夏水果好美味 夏季养生分体质
气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小 ...
9种食物易引发胃病 10种食物养胃效果佳(4)
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生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法(3)
4、可以在做菜的时候,适当地放入一点香料,比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料,这些东西有振奋阳气的作用,比 ...
春季养生先养肝肝脏 6种水果12种蔬菜帮你护肝(3)
乌梅能强化肝脏功能,有预防宿醉的作用。酒醉早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的 ...
春季养颜美肌必不可少的9种果蔬
  春季是万物复苏的季节,而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、 ...
雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐(4)
  金针冬瓜汤的做法  原料:干金针菜20克,冬瓜50克。  制作方法:  1、干金针菜20克,切段 ...
肠胃清道夫!好食物吃出好身体
很多人减肥就只知道少吃多运动,却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手:毒素。因为肥胖是由于血液气流不畅通所造 ...
春节"吃大餐"后,如果胃出现油腻感,可搭配去油、去火的食物,如冬瓜等,对于我们的健康大有益处。冬瓜是 ...
春节将至应酬多 吃什么护肝降低酒精危害(4)
  其他解酒食物  蔬菜类:  1、取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖 ...
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