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夏日养生指南:吃豆腐引来的大麻烦
  在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老 ...
夏日养生:“吃豆腐”有五项注意
  可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者 ...
排毒养生:“清毒高手”让你健康又苗条(5)
  4、绿豆:绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百 ...
养生:夏天吃15种食物 美容还吸脂肪(4)
  4.绿豆芽  热量:18大卡(100克)  有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作 ...
防晒美白早餐——番茄奶酪烤法棍 原料:法棍面包、番茄、奶酪片、洋葱 调料:盐、蒜、黄油、法香 ◇做法 ...
立秋之后,你该吃点啥养生?
秋天是收获也是为冬天“藏”做准备的季节,因此秋季养生应在“收”的原则下进行。立秋后大家应该要慢慢收敛 ...
口臭,怎么办?7种除口臭的食物能手(7)
7.柚子——除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的 ...
饮食营养健康:七日排毒食谱吃出红润好脸色(3)
第三日:绿豆功效:解百毒中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒 ...
DIY家常菜:13款夏日解暑降火食谱(6)
冬瓜汤谱  冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小 ...
饮食养生:冬瓜全身是宝 食疗方消暑祛湿
核心提示:冬瓜肉质细嫩,味道鲜美,是夏季清热解暑的好食材。其实冬瓜全身都是宝,可以作药食用。冬瓜皮可 ...
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