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养阴润肺去燥 秋季最佳养生美味(3)
  3、菊花:祛燥润喉防感冒  菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒和头痛都 ...
雪梨银耳羹败火关键词:祛痰安神、益气滋阴原料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法:雪梨切片,银 ...
菊花:可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用;百合:味 ...
女性补气养生食疗方:补虚正气粥健脾胃(5)
百合大枣汤:主料:百合(干)40克,枣(干)100克,桑椹子40克百合大枣汤的做法:1.大枣去核洗净 ...
女性养生注意!25个排毒锦囊 助你身体健美(8)
15、大蒜,很多人都不喜欢它的味道,虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还 ...
养生抗秋燥 中医食疗有妙招(2)
1、梨:清心降火解秋燥大家都知道梨不仅具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,还可以更好的缓解“秋燥 ...
秋冬养生先调理肠胃 养胃食物大收罗(4)
10、大麦芽能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。《医学启源》曾说:“补脾胃虚,宽肠胃。”《本 ...
补水汤羹 让秋日的你肌肤水嫩嫩(2)
健康小贴士:银耳的功效:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩 ...
养生:7种食物防口臭 让你不再“难以启齿”(7)
  7.柚子——除酒后异味  可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳 ...
瓜果当道 老中医授瓜瓜美容经!(3)
  翠衣瓜王——西瓜  性味功用:性寒,味甘,具有清热解毒、生津止渴、除烦解暑等功效。  瓜瓜经:民 ...
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