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养生需知:你的早餐健康吗?五类早餐族看你是哪族(2)
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养生需知:你的早餐健康吗?五类早餐族看你是哪族(3)
类型B:烧饼油条族  烧饼油条配上豆浆是中国的传统早餐食物。这类食物最大的缺点就是油脂过高,容易使人 ...
养生需知:你的早餐健康吗?五类早餐族看你是哪族(4)
类型C:清粥小菜族  有些老年人,清心寡欲,早餐也很清淡,吃点清粥小菜。这类早餐组合缺乏蛋白质,不适 ...
养生需知:你的早餐健康吗?五类早餐族看你是哪族(6)
类型E:水果、蔬果汁族MM们为了减肥瘦身,经常以水果、蔬果汁来替代早餐。蔬果含有丰富的纤维,有利于清 ...
你的早餐健康吗?五类早餐族看看你是哪族(2)
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