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时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨饮食小心富贵病时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字 ...

时尚误区之二：睡觉是美肤的通用法宝长期卧床不利健康时尚观点：大多数美容书上都这样教导我们，充足的睡眠 ...

时尚误区之三：泡吧、卡拉Ok，城市生活的潮流酒吧不是养精蓄锐的好地方时尚观点：到一个城市，有没有像样 ...

时尚误区之九：洗肠、断食，一切都为排毒断食排毒法也要因人而异时尚观点：许多明星都坚持洗肠美容，目的是 ...

时尚误区之十：塑身内衣，不费力就能拥有好身材太紧的衣服影响血液循环时尚观点：希望自己有好身材但是没时 ...

随着对健康的关注日益增强，一股回归自然的风潮在都市女性中也流行开来。家居风格的自然派、08秋冬自然的 ...

摘要：什么运动项目最适合都市女性？经过调查，当今有四4类运动减肥方法最适合都市女性，分别是搏击操、踏 ...

近年来，由于超负荷的工作和琐碎的家务，使得越来越多的都市白领女性出现健康透支现象。要从根本上改善亚健 ...

　　科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否 ...

　　踏板操：上下律动的享受　　踏板操作为有氧健美操的一种，要求练习者在供氧充足的状态下进行长时间的、 ...

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