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女人养生必知:每月的那几天吃啥才能养生(5)
2012/8/8
问题五:痘痘晨晨每个月都能准确地知道自己的来潮时间,因为在那之前,讨厌的痘痘总是准时出现在她漂亮的脸 ...
女人养生必知:每月的那几天吃啥才能养生(6)
2012/8/8
问题六:嗜吃甜食芊总是会在经前一周发胖,因为她在这个时候特别容易觉得饿,而且对甜食有强烈的渴望。缺乏 ...
女人养生必知:每月的那几天吃啥才能养生(7)
2012/8/8
经期哪些食物一定要禁口经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食 ...
女人养生必知:每月的那几天吃啥才能养生(8)
2012/8/8
2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道 ...
女人养生必知:每月的那几天吃啥才能养生(9)
2012/8/8
3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 ...
女人养生必知:每月的那几天吃啥才能养生(10)
2012/8/8
4:吃咸食:女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前, ...
女人养生必知:每月的那几天吃啥才能养生(11)
2012/8/8
5:喝含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏 ...
女性养生:每月总那几天 你应该知道的13个常识
2012/8/28
经期保健对女性来说,尤为重要。经期不注意护理,女性常会因此而落下病根,那么在经期中女性应该注意哪 ...
女性养生:每月总那几天 你应该知道的13个常识(2)
2012/8/28
二禁:贪食生冷。这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至痛经。 三禁:吃得太咸。月经前期身体内 ...
女性养生:每月总那几天 你应该知道的13个常识(3)
2012/8/28
四禁:饮咖啡、浓茶。很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些 ...
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