避暑_新闻_食品行业搜索

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　　2.补充维生素在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果； ...

　　预防中暑保健饮食　　盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会 ...

　　多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学 ...

　　多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮 ...

　　多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重 ...

　　多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维 ...

　多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外， ...

　　夏季应谨防以下避暑误区：　　一是认为天热少穿衣服能凉快些。盛夏，最高气温一般都接近或超过37摄氏 ...

夏日炎炎，让我们的身体很是吃不消，即使开着风扇、空调依旧无法抵挡那份炎热。而且电扇空调吹久了还会影响 ...

导读：每天夏天，各啤酒厂家、商家更是选择暑期搞各种各样的啤酒节，什么“夏日激情”、“狂饮狂欢”等等诱 ...

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