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春日食补应以性味甘平的食物为主
2013/3/22
春天养生的知识很多，比如平时的生活起居、饮食习惯、吃什么怎么吃，这些都是春季养生小常识我们需要注意的 ...
春分时节养生吃什么家常菜
2013/3/20
3月20日迎来春分节气，春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长， ...
二十四节气养生之春分养生（6）
2013/3/20
姜葱鲩鱼制作方法：把收拾干净的鱼身两侧用刀划口。将鱼上屉蒸到八成熟时，调加黄酒、盐、味精适量，再继续 ...
开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”（5）
2013/3/15
五、去肾火——吃猪腰表现症状：头头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰 ...
早春易上火 5食物能助你败火（5）
2013/3/1
五、去肾火——吃猪腰表现症状：头头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（3）
2013/3/1
河虾。味甘、性温，归肾、肝经。补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。热证、阴虚火旺者及荨麻疹 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足
2013/3/1
《素问.四气调神大论》中有这样一段养生方法：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门， ...
肾虚吃什么补 22种食物让你“肾”气凌人（6）
2013/2/27
盘点肾虚的表现 肾虚在脑力方面表现为: 记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作 ...
肾虚吃什么补 22种食物让你“肾”气凌人（5）
2013/2/27
杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹 ...
肾虚吃什么补 22种食物让你“肾”气凌人（3）
2013/2/27
芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本 ...
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