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便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便 ...

　　偏方8按摩肚子　　专家的意见：　　基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就 ...

桑椹膏　　鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每 ...

一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150克，放入鸡腹 ...

牛奶看来简单，喝法却千奇百怪。各种饮法又有不同的用处，十分神奇。　　牛奶是人所共知的营养饮料，有较好 ...

　　桑拿排毒排水肿瘦身法　　时间：婚前2周每周2次　　作用；排除体内多余水分、改善水肿的情况。　　效 ...

　　日食两餐美颜减肥法　　时间：婚前3周每天2次　　作用：通过科学膳食搭配,在矿物质、维他命、碳水化 ...

　　爱人按摩瘦身法　　时间：婚前30天每周1次　　作用：异性的按摩是一种很奇妙的事情,尤其是爱人,当 ...

游泳塑身法　　时间：婚前30天每周1次　　作用：游泳是一种全身性运动，不但可以帮助减肥,还可以提高你 ...

　　脚踩鹅卵石塑身法　　时间：婚前30天每周3次　　作用：可起到按摩足部穴位作用，在行走过程中可强化 ...

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