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常吃海带通便利尿降血压 2012/3/29
海带风味独特，色调别致，含有很高的营养保健价值，被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等，是延 ...
巧用食醋美容润肤通便降压 2012/4/1
1.水中加醋洗脸肌肤娇艳；　　2.用醋水沐浴使皮肤光滑；　　3.用醋漱口预防感冒；　　4.常喝醋泡黄 ...
豌豆益脾和胃 可通便防癌 2012/4/16
主题：豌豆粥食材：豌豆50克，糯米100克，大枣适量。做法：1.将豌豆洗净，糯米淘洗，同放入锅中；2 ...
养生：润肠通便 秋季早餐7个注意 2012/9/3
养生：润肠通便 秋季早餐7个注意
秋季天气越来越凉，一日三餐的进补成了必不可少的功课。但补得方法不对，或者是饭前饭后做了不该做的事，你 ...
便秘吃什么好？润肠通便食物推荐 2013/7/1
便秘吃什么好？润肠通便食物推荐
　　便秘的产生无论男女老幼，只要你的饮食与生活习惯不正确那么都可能患有便秘，我们在日常中便秘怎么调理 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便还治痔疮（4） 2010/4/19
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便还治痔疮（4）
　　菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（4） 2010/4/30
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（4）
　　菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 ...
养生：办公室久坐族多吃这些蔬菜有助通便（4） 2011/5/31
养生：办公室久坐族多吃这些蔬菜有助通便（4）
菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 ...
养生：办公室久坐族多吃这些蔬菜有助通便（5） 2011/5/31
养生：办公室久坐族多吃这些蔬菜有助通便（5）
红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。 ...
养生排毒：通便利消化 久坐族的6大法宝蔬菜（4） 2011/11/1
养生排毒：通便利消化 久坐族的6大法宝蔬菜（4）
　　菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 ...
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