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通便
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久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便还治痔疮（7）
2010/4/19
白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便还治痔疮（8）
2010/4/19
木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血 ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便
2010/4/30
莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁， ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（2）
2010/4/30
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最 ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（3）
2010/4/30
韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故 ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（6）
2010/4/30
卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是 ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（7）
2010/4/30
白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富 ...
健康：久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（8）
2010/4/30
木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血 ...
女性健康养生不得错过的补血通便方
2011/5/13
补血养血经典汉方：四物汤 四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此 ...
养生：办公室久坐族多吃这些蔬菜有助通便（2）
2011/5/31
空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 ...
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