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　　3、山药药膳汤　　配方：山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。　　制法：先将汆过 ...

3、山药药膳汤配方：山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。制法：先将汆过的鸽子肉放入 ...

绿豆清热解毒味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。 ...

　　夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季 ...

山药是我们生活中常见的食物，我们常常会熬一些山药粥，山药茶什么的，那么你知道它有哪些营养价值与功效吗 ...

　　2．滋肾益精：　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便 ...

　　食疗作用　　山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳 ...

　　治病方法　　1．心腹虚胀，手足厥逆，不思饮食。用薯蓣半生半炒为末。每服二钱，米汤关定。一天服二次 ...

　　小贴士：　　食用人群　　一般人群均可食用。　　1．适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者 ...

　　山药制作的食谱　　1、山药酒　　配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。　　制法：先将 ...

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