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养生须知：夏天吃这4种食物能泻火祛暑养心（2）
2012/7/2
莲藕润肺滋阴 功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水 ...
养生须知：夏天吃这4种食物能泻火祛暑养心（5）
2012/7/2
甘蔗清凉利尿 功效：性味甘平，可利尿、清热、止渴，改善肺热和心烦。 这样吃：20克绿豆、洗净 ...
夏季养生须知：吃这四种食物能泻火祛暑（2）
2012/7/2
莲藕润肺滋阴 功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水 ...
夏季养生须知：吃这四种食物能泻火祛暑（4）
2012/7/2
甘蔗清凉利尿 功效：性味甘平，可利尿、清热、止渴，改善肺热和心烦。 这样吃：20克绿豆、洗净 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（9）
2012/9/21
山药食谱2、冰糖山药配方：山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗。制法：将皮削去并切成方块，加 ...
养生警惕：男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无（3）
2012/5/13
菱角 又名水菱、沙角。其味甘，性寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。《食疗本草》指出“凡水中 ...
养生警惕：男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无（2）
2012/5/13
冬瓜 又名枕瓜。它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。现代医学证实，常食冬瓜可 ...
夏季养生须知：吃这四种食物能泻火祛暑（7）
2012/7/2
三是补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子 ...
养生须知：夏天吃这4种食物能泻火祛暑养心（4）
2012/7/2
番茄消暑解渴 功效：性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。 这样吃：取10颗圣女小番 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃（4）
2011/11/25
［附方］ 1、山药红枣粥：山药60g，切成颗粒，大枣30g，粳米适量，加水煮成稀粥。用糖调味服 ...
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