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苦乐养生:清心苦味 泻火佳品(5)
  芜菁芜菁又名鸡毛菜。原产中国,是古老的蔬菜之一,全国各地都有栽培。中医认为,芜菁性平,味苦、辛、 ...
苦乐养生:清心苦味 泻火佳品(7)
仙人掌中医认为,仙人掌性味苦寒,主入心、肺、胃经,具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表明, ...
苦乐养生:清心苦味 泻火佳品(8)
  野蒜野蒜又叫大头菜子、小独蒜。它具有理气宽胸、通阳散结的作用。治疗胸痹、心痛、干呕等。 ...
夏天养生:四种食物清热泻火(3)
  3.莲藕。性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块,与半颗去皮并切小块的水梨熬水,加入 ...
支招:秋燥养生去火泻火的八种方法
本文重点为大家推荐8种去火方法,主要针对不同的上火症状而推荐的方法。常见的上火症状有咽喉肿痛、咽喉干 ...
  □多放蔬菜  火锅原料有大量肉、鱼及动物内脏等食物,尤其羊肉性温热,吃多了容易上火。  中医讲究 ...
冬季饮食保健:吃羊肉配豆腐 清热泻火
简要内容:做羊肉的时候,调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止 ...
养生须知:夏天吃这4种食物能泻火祛暑养心
  夏天是阳气最旺盛季节,且夏天在五行当中属火,对应的五脏是心,因此心火较旺盛,也较耗气伤阴,导致易 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(2)
  【苦瓜】有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中 ...
随着季节的变化,以及新收获的杂粮陆续上市,昨日记者走访西安市场发现,绿豆、小米等杂粮价格下降,原来“ ...
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