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放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(5) 2010/6/11
放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(5)
5，土豆一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。 ...
放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(8) 2010/6/11
放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(8)
8，亚麻籽亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍，情绪低 ...
放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(9) 2010/6/11
放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(9)
9，全麦面包一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在 ...
放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(10) 2010/6/11
放松食品 适合睡前吃的十种营养食物(10)
10，火鸡每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是色氨酸的最好来源。 ...
养颜：最适合睡前吃的10种养颜品(5) 2010/10/15
养颜：最适合睡前吃的10种养颜品(5)
5、土豆：清除妨碍睡眠的化合物大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗？它还能帮助你睡眠哦！它能清除 ...
养颜：最适合睡前吃的10种养颜品(8) 2010/10/15
养颜：最适合睡前吃的10种养颜品(8)
8、亚麻籽：富含不饱和脂肪酸只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中 ...
养颜：最适合睡前吃的10种养颜品(10) 2010/10/15
养颜：最适合睡前吃的10种养颜品(10)
10、火鸡：色氨酸的最好来源每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是色氨酸的 ...
女性养生：10种最适合睡前吃的养颜食物（8） 2011/5/2
女性养生：10种最适合睡前吃的养颜食物（8）
　　8、亚麻籽　　只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它 ...
女性养生：10种最适合睡前吃的养颜食物（9） 2011/5/2
女性养生：10种最适合睡前吃的养颜食物（9）
　　9、土豆　　大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗？它还能帮助你睡眠哦！　　它能清除掉对可诱发 ...
女性养生：10种最适合睡前吃的养颜食物（10） 2011/5/2
女性养生：10种最适合睡前吃的养颜食物（10）
　　10、火鸡　　每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是色氨酸的最好来源。 ...
第 10 / 1000 页 上一页 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 下一页
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