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适合睡前吃
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最适合女人睡前吃的10种养颜食品(7)
2010/10/11
7、杏仁：催眠又能保护心脏杏仁催眠又能保护心脏杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药：镁。所以吃少量的利 ...
养颜又助眠 10种食物最适合女人睡前吃（7）
2011/1/5
7、杏仁：催眠又能保护心脏杏仁催眠又能保护心脏杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药：镁。所以吃少量的利 ...
养生：10种食物最适合女人睡前吃（5）
2010/2/9
5、土豆 大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗?它还能帮助你睡眠哦! 它能清除掉对可诱发睡 ...
养生：10种食物最适合女人睡前吃（8）
2010/2/9
8、亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它 ...
养生：10种食物最适合女人睡前吃（10）
2010/2/9
10、火鸡 每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是色氨酸的最好来源。 ...
养颜又助眠 最适合女人睡前吃的食物(5)
2010/9/14
5、土豆：清除妨碍睡眠的化合物 土豆清除妨碍睡眠的化合物 大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你 ...
养颜又助眠 最适合女人睡前吃的食物(8)
2010/9/14
8、亚麻籽：富含不饱和脂肪酸 亚麻籽富含不饱和脂肪酸 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙 ...
养颜又助眠 最适合女人睡前吃的食物(10)
2010/9/14
10、火鸡：色氨酸的最好来源 火鸡也能助眠 每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于 ...
最适合女人睡前吃的10种养颜食品(5)
2010/10/11
5、土豆：清除妨碍睡眠的化合物土豆清除妨碍睡眠的化合物大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗？它还 ...
最适合女人睡前吃的10种养颜食品(8)
2010/10/11
8、亚麻籽：富含不饱和脂肪酸亚麻籽富含不饱和脂肪酸只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康 ...
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