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适合睡前吃
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睡前吃10种食物不发胖
2010/11/1
很多女性朋友都爱吃,甜点更加是她们的最爱。尤其是在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有 ...
五种食物最适合女人睡前吃(3)
2009/9/17
温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇 ...
10种食物最适合女人睡前吃(3)
2010/9/30
3、温牛奶:色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它 ...
10种食物最适合女人睡前吃(9)
2010/9/30
9、全麦面包:睡前抗饿的最佳选择在睡前感觉饿的时候,如果以上的不能让你满足,那么你可以选择全麦面包, ...
美颜:10种食物适合女人睡前吃(2)
2009/8/25
2、菊花茶 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药 ...
美颜:10种食物适合女人睡前吃(3)
2009/8/25
3、温牛奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸 ...
五种食物最适合女人睡前吃(2)
2009/9/17
菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方 ...
10种食物最适合女人睡前吃(2)
2010/9/30
2、菊花茶:凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝 ...
10种食物最适合女人睡前吃(4)
2010/9/30
4、蜂蜜:有助于睡前放松往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素 ...
美颜:10种食物适合女人睡前吃(9)
2009/8/25
9、全麦面包 在睡前感觉饿的时候,如果以上的不能让你满足,那么你可以选择全麦面包,再加一片土司 ...
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