禁忌九:常“补”不变有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”, ...
进补要因人而异,冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢。 视疲劳族 最佳食材 ...
食物在带给身体某个脏器好处的同时,可能又会对另外的脏器构成潜在威胁 俗话说“吃啥补啥”,这种说法有 ...
一年四季,养在冬。春天、夏天、秋天,都是人体消耗的季节。只有冬天,人体进入收敛状态,身体亟需营养,以 ...
中医养生非常讲究“饮食有节”,即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题,但对于饮 ...
现代人饮食普遍高蛋白摄入量过高,所以不一定要大鱼大肉,一些看起来简单、普通的蔬菜,只要在均衡饮食 ...
现代人饮食普遍高蛋白摄入量过高,所以不一定要大鱼大肉,一些看起来简单、普通的蔬菜,只要在均衡饮食的原 ...
俗话说得好“三九补一冬,来年无病痛”,寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的,除了饮食的进补还有从吃 ...
肝病病人应该如何进补? 由于肝炎尚乏特效药,故饮食的调整对病人来说至关重要,尤其是慢性肝炎患者 ...
近日,大学生小李吃了同学给的桃后胃疼,不仅如此,她平日吃完水果都会感到胃疼。复旦大学附属华东医院营养 ...