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进补防病寒
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冬季进补宜喝粥 20款御寒保暖的养生粥品(5)
2012/10/29
韭菜粥 韭菜在药典上称“起阳草”,营养丰富,强肾补中。取韭菜、大米各适量,先将大米熬成粥,再将切细 ...
养生进补:冬令进补明年三春打虎 滋补好时机
2011/12/22
自冬至起,就进入了三九寒天。西安市中医医院未病体检科主任张若平介绍说,此时是一年中人体阴气极盛而 ...
冬季吃什么进补养生
2009/11/5
冬天的日常膳食,可适当增加些“肥甘厚味”的食品,但不宜过多。到了冬季,人体的消化机能比春季、夏季、秋 ...
喝羊肉汤鼻出血吃西洋参拉稀 冬令进补不能跟着感觉走
2018/12/8
昨天,“大雪”节气,小雪如约而至。民间有“冬天进补,开春打虎”的说法,这时候 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(7)
2011/11/8
核桃 【性味】甘、平温、无毒。 【归经】入肺、肾、肝。 【功效】补肾养血,润肺纳气,润肠止 ...
冬季进补宜喝粥 20款御寒保暖的养生粥品
2012/10/29
看似平凡却极为讲究的粥,其妙处是无穷的,它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还能驻容颜。传统 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(7)
2012/11/7
核桃【性味】甘、平温、无毒。【归经】入肺、肾、肝。【功效】补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通 ...
冷冬进补 五个禁忌不能忘(2)
2010/12/13
补而戒偏 中医认为,气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面,但是又互为生长。冬令进补时也要注意 ...
冬季进补不适彻夜难安
2009/1/13
中医养生非常讲究“饮食有节”,即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题,但对于饮 ...
男人进补:冬季壮阳 5种不同体质进补方式不同(2)
2012/10/25
2、男人脾虚如何补?冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。进补原则:脾虚的男士冬季应以补阳运 ...
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