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进补防病寒
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吃16大养生食物进补以抵抗倒春寒(4)
2011/3/3
姜:姜可以刺激人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质 ...
立冬已到,养生进补不可错过12种御寒食物(4)
2011/11/8
胖头鱼 功效: 胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂 ...
秋季进补多吃6种养生鱼 补肾益气温胃散寒(4)
2012/10/15
4、黑鱼---补肝益肾黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经 ...
秋季进补多吃6种养生鱼 补肾益气温胃散寒(5)
2012/10/15
5、墨鱼---清胃去热墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效 ...
立冬养生:进补不可错过12种御寒食物(4)
2012/11/7
胖头鱼功效:胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂及可改善记忆 ...
进补:大雪要温补 男性藏精御寒要点
2012/12/5
大雪时节,也是男性们冬季养生藏精养肾的关键点了,从运动到食疗,要一个不落全hold住! 一宜温 ...
寒露节气如何润燥进补 美味食谱推荐
2016/10/8
寒露养生饮食方面宜多食用滋阴润燥食物,应以防秋燥滋阴润为主。那么寒露养生吃什么?鸡汁粥制作原料:母鸡 ...
元旦进补之私人宝典
2006/1/1
进补要因人而异,冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢。 视疲劳族 最佳食材 ...
秋季进补对症吃“鱼”
2006/8/20
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。 鱼蛋白质含 ...
初秋、仲秋、晚秋进补食物
2010/9/10
初秋:扁豆利湿,秋藕补人 秋日,要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入,俗话说“秋瓜坏肚”,对各种瓜 ...
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