借秋冬进补等季节需求高峰，西洋参、金银花等中草药材价格一路高歌，带动红参、桂圆、黄芪、当归、枸杞、太 ...
冬季人们不再局限于仅仅每顿饭都要吃青菜，适当的荤菜会在冬天给我们提供更多的能 ...
大枣大枣性味甘平，入脾胃二经，有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足 ...
枸杞枸杞具有解热、止咳、化痰、降压等功效，至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、健胃、缓解便秘、失眠、贫血、 ...
法则九——防病 春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力增强，易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取 ...
现代人饮食普遍高蛋白摄入量过高，所以不一定要大鱼大肉，一些看起来简单、普通的蔬菜，只要在均衡饮食 ...
现代人饮食普遍高蛋白摄入量过高，所以不一定要大鱼大肉，一些看起来简单、普通的蔬菜，只要在均衡饮食的原 ...
补勿过偏 补要恰到好处，不可过偏。过偏则反而成害，导致阴阳新的失调，使机体遭受又一次损伤。例如 ...
近日，大学生小李吃了同学给的桃后胃疼，不仅如此，她平日吃完水果都会感到胃疼。复旦大学附属华东医院营养 ...
沙锅杂碎【功效】：调理肢寒畏冷、气血双补、补肾益精【主料】：羊肉（熟）50克羊心50克羊肺50克羊肚 ...
