鸭肉是冬季进补很好的食材，用鸭肉可以做出很美味的老鸭汤，老鸭汤汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥 ...
小寒节气养生5个小贴士防病：严防血管病和风湿病由于小寒节气天气寒冷，心血管疾病的患者与往年相比大幅度 ...
保暖从脚开始冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 ...
专家提醒市民，虽然冬季是饮用药酒的最佳时节，但也不能饮用过量。 眼下正是冬令进补时节，很多市民都通 ...
精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志 ...
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分必要的，但进补不可以乱补，应注意避免以下问题。１ ...
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵 ...
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌： 忌无病乱 ...
换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为 ...
养阴多喝水，睡觉少穿衣 冬属阴，大雪时节是一年中阴气较盛的季节。这时如果借助天气的优势养阴，则 ...
