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进补防病寒
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冬季进补大有学问 蒙牛果蔬酸酸乳情暖寒冬
2010/11/23
冬季气温骤低,体表寒冷,人们往往会选取热量高的食物进行体能的补充,然而专家指出,冬季进补一味追求 ...
吃16大养生食物进补以抵抗倒春寒
2011/3/3
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而春天是“贴春膘”的季节,也就 ...
养生秘诀:大雪进补不受寒 宜补阳(组图)
2011/12/7
大雪,顾名思义,雪量大,《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”这是古人对大雪的解 ...
养生秘诀:大雪进补不受寒 宜补阳(组图)(4)
2011/12/7
饮食:多吃水果和蔬菜进补:以温热食物为主大雪节气,室内气候干燥,新鲜蔬菜减少,会造成维生素B缺乏而诱 ...
秋季养生重防病 中医推荐秋季防病食疗方(7)
2011/9/5
6、鲫鱼羹 药膳配方:大鲫鱼1000克,缩砂仁10克,革英10克,陈皮10克,大蒜2头、胡椒1 ...
秋季饮食保健:正确进补 需辨别食物寒热
2009/9/18
内容提示:食物寒热还与生长季节有关。在冬天里生长的食物,由于寒气重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白萝 ...
大雪节气养生进补攻略
2012/12/7
每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云 ...
初秋食疗养生有忌宜 男女老幼进补各不同(5)
2011/8/25
立秋后要多吃增强免疫力食物NO.1酸奶益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生 ...
养生:气温骤降食疗进补 御寒食物挑着吃(4)
2012/11/5
六、肉类 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳 ...
霜降进补好过冬 霜降节气养生要点
2014/10/21
10月23日是二十四节气中的霜降,也是秋季的最后一个节气,霜降之后的天气会逐渐变冷,这个时期也是秋季 ...
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